讲到女贞子的众多食疗方子，都非同凡响，但这里还有一个压轴的食疗方子，值得仔细了解一下。

这个方子是女贞子蜂蜜饮。方子的组成及其简单，也就是女贞子20克，蜂蜜30克。这个方子怎么使用呢？

先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟后，去渣取汁，调入蜂蜜即可，上午下午各服用一次。具有滋补肝肾，软化血管等作用，适用于肝肾阴虚型动脉硬化，症见头晕目眩，腰酸，耳鸣，须发早白，遗精，便秘等。

女贞子这味中药，从炮制的角度来看，生用和制用的作用是不一样的，一般来说，清虚热宜生用，补肝肾宜制用，尤其是用黄酒或淡盐水炮制，正如《得配本草》所说，“女贞子洗去皮衣，酒拌蒸，晒干。淡盐水拌炒亦可”。

但在临床使用时，还需注意，脾胃虚寒泄泻及肾阳不足者不宜使用。

附：常用中成药大全，收藏起来，不用找医生了！

1、气血不足——归脾丸、人参归脾丸、十全大补丸

2、气阴两虚——生脉饮、人参固本丸

3、阴阳两虚——参茸丸、龟鹿二仙胶

4、脾胃虚寒——附子理中丸、桂附理中丸。

5、痰多湿重——二陈丸、六君子丸、参苓白术丸

6、心脾两虚——归脾丸、人参养荣丸

7、肝郁气滞——逍遥丸、丹栀逍遥w、柴胡舒肝w

8、肝胃不和——舒肝和胃w、调味舒肝w

9、肝肾阴虚——六w地黄w、左归丸、杞菊地黄w

10、脾s两虚——脾s两助丸、参茸卫生w

11、阴虚火旺——知柏地黄w、大补阴丸

12、腹泻——人参健脾w、四神w、肠y宁

13、便秘——麻仁丸、麻仁润肠w

14、月经不调——乌鸡白凤w、调经w、复方益母膏

15、痛经——艾附暖宫w、妇女痛经w

16、白带异常——千金止带w、f科千金片

17、湿热下注——二妙w、龙胆泻肝w

18、食积(消化不良)——保和丸、大山楂丸

19、胃火——清胃黄连丸、黄连上清w

20、肝火——龙胆泻肝w、黄连羊肝w

21、肺火——清肺抑火丸

22、心火——导赤丸

23、脱发——益肾乌发口服y、七宝美髯丸

24、失眠——养心安神丸、养血安神丸、枣仁安神液

25、脾胃虚弱——人参健脾丸、补中益气丸、香砂六君丸

(备注:每个人体质和病情严重程度不同，具体需中医师辩证准确外选用！)

文章来源：《北京中医药》 网址: http://www.bjzyyzz.cn/zonghexinwen/2021/0424/1008.html

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